森林瑜伽 森林瑜伽是瑜伽在森林中的户外表现,也是森林康养之森林浴的一部分,具有优美表现形式。 置身于山野,不用冥想,四周自然旖旎的风景便能让自己放空,进入瑜伽一呼一吸皆自然的身心合一的境界。