在繁华喧嚣中忙碌的都市人，总对美好宁静的隐逸之美心生向往。而穿越古今，1600余年的光影蹉跎，古人在这里享“黄发垂髫，怡然自得”，现代人亦在此体悟大自然的诗情画意，享幽静之美。

桃花源，雅称“世外桃源”,位于湖南省常德市桃源县境内，地处沅水下游，是东晋大诗人陶渊明笔下奇文《桃花源记》所描述的避秦绝境原型，《辞海》《辞源》释义桃花源的所在地，有秦溪、秦谷、桃花山、桃源山、五柳湖、桃花源古镇、世界桃林博览园、大型山水实景演出《桃花源记》等景区景点。

来到秦溪，仿佛置身于陶渊明《桃花源记》的绝美意境中。春光烂漫时分，桃之夭夭，灼灼其华。乘一叶扁舟，看两岸碧柳垂枝，看水中落花飘零，灵秀婀娜，美不胜收，仿佛置身于人间仙境，一切烦恼都抛之脑后。

长达3.7公里的秦谷虽秦溪之秀美，但完美呈现了田园意境。来到这里，恍若穿越到“阡陌交通，鸡犬相闻”的时代，可以看到秦人耕作、集市、驿站、作坊等景观场景，体会淳朴原始的民俗活动、古代农耕生活。

走出秦谷，到了桃花山，顽劣小童也能明白“红树青山、古道斜阳；桃花流水、福地洞天”的含义。所有的树木、竹子，都拼命地生长着，相互较劲，看谁离天空更近；山上保存完好的15处明清古建筑群与周遭的美景和谐相处，历代文人墨客的诗词、楹联、碑刻见证着时光穿梭。

桃源山则再现了“水绕山环桃源佳致，晨钟暮鼓道教神坛”的景象，有“第三十五洞天、四十六福地”的美誉，是古代四大道教圣地之一。来到桃川万寿宫，可观摩独步天下的“桃川香火”；来到水府阁，可领略古潇湘八景之一的“渔村夕照”妙境。

桃源山下，五柳湖畔，蓝天总是一尘不染，像块澄澈的玻璃，垂柳尽情展示着它的纤纤身姿，对你浅浅一笑，巍峨的青山也开始“臭美”，对着镜湖默默低语，而古桥和渔舟总是静静的，缄默地凝视景致各异的风光。

沿湖片区还有桃源工艺术博物馆、桃花源历史文化展示馆、“光点聚落”文化创意社区等，是桃花源的“文化展厅”。

“桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。”位于桃仙岭的世界桃林博览园将“桃”文化演绎得淋漓尽致，十里桃花岸、百种桃花树、千年桃树王、万亩桃花果的桃林景观，每到春天，惊艳了整个山谷。相传桃仙岭是牛郎和织女初恋的地方，置身其间，恍若仙境。

桃花源，心灵的故乡。

登高远眺、平湖泛舟；林间探险、湖畔垂钓；野径漫步、溪谷寻幽；游园赏花、倚台观鹭。吃农家饭、品农家菜，捡拾童年乐趣、体验乡村农事。这里山环水绕，修竹如海，松涛若雷，民风淳朴，古韵悠长。春天的妩媚、夏日的清凉、深秋的红叶、隆冬的银装都别有一番滋味。这里是花岩溪。

花岩溪国家森林公园位于湖南省常德市城南50公里处雪峰山余脉，森林覆盖率达95%。花岩溪以其秀丽的自然山水、特色的森林人家和栖息在此的数十万只白鹭吸引着海内外的游客来此观光旅游、休闲度假，有“中国白鹭之乡，江南休闲胜地”之美誉。

花岩溪的“招牌”当属“九里香”——桂花。虽无“花开时节动京城”的牡丹那般艳丽，可3万余棵桂花树馥郁芬芳，令人沉醉。正如诗句“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”所述，一簇簇淡黄的小花朵们低调地散发着最迷人的幽香。倘若你漫步在十里桂花路和中心区，轻轻一嗅，便顿时被这股沁人心脾的幽香所撩拨，仿佛化身为蝶，在乱花深处翩翩起舞。每年八月，桂花绽放，“十里镜湖岸，三万丹桂风，嫦娥知花溪，应自下苍穹。”饮桂花酒，品桂花茶，赏中秋月，成为花岩溪国庆前后的爽心悦事。

桂花好，弥漫着桂花香的空气更好。花岩溪的空气富含负氧离子，密集处含量每立方厘米达8万个，是名副其实的“天然氧吧”。在城市里深受空气污染困扰的都市人，来到这里一定会忍不住深深呼吸，在呼与吸中，感受空气的新鲜清爽，以及空气里充斥着的树木的清冽和花朵的幽香。

闻着桂花香，来湖面荡起双桨吧！来到龙凤湖、五溪湖两大高山平湖，湖水清澈透明，青山倒影如画。清风拂过，微波荡漾，湖面闪烁着细碎光影。平湖荡舟，行于画卷之间，看水天相接，别有风情。

可别忘了，湖面还有各种各样优雅迷人的鹭呢！每年3-10月，10万多只黄嘴白鹭、白琵鹭、黑脸琵鹭、牛背鹭、苍鹭、池鹭等种群组成的鹭鸟齐聚于此，十万白鹭舞花溪，像天间的朵朵白云飘落，如此胜景他处难寻！

玩累了，到森林人家、农家旅馆驻足休憩，亦别有一番滋味。竹林掩映中，曲溪洄涧边，飞檐青瓦斜逸而出，亭台楼阁颇有秦时楚邑风韵，恍若世外仙源。在农家倚窗而坐，喝擂茶、吃野菜、品米酒，旅途奔波的疲惫全都一扫而空。

鸿雁抒喉吟缱绻，无垠湿地水连天。这里是东洞庭湖国家级自然保护区，这里春冬时节的景色迷人，这里有望不到边的芦苇，这里有看不到头的滩涂，这里有数不清的珍稀鸟类，这里有秀丽的湖滨美景，这里有宏伟的历史建筑……

寒冬时节，白雪皑皑，万籁俱寂，但冬天的东洞庭湖国家级自然保护区是候鸟的天堂，明水、沼泽、草滩、农田、林地、村落……东洞庭湖丰富的生境类型，为鸟类及其它水生生物提供了十分稳定、优良的越冬场所和理想的停歇地。鸟儿们成群结队地从遥远的北方赶到这里，只为到这片得天独厚的湿地来度过它们几近半年的悠长“寒假”。每到这个季节，无数的鸟群像巨大的云彩，在宽阔的湖面上时而腾飞时而降落，场面格外壮观。

这时，无数被称之为“鸟人”的观鸟者在此聚首了，从丁字堤到采桑湖，“鸟人”们的活动均在无声中进行，以免惊扰候鸟们的生活。“小白额雁、白琵鹭、灰鹤……一开始只是为了拍美景，现在我也算半个观鸟专家了。”一位来自湖南省摄协的拍鸟达人自豪地说。

除了观鸟，芦苇也是东洞庭湖最迷人的风景。春夏之际，乘船在芦苇荡中穿梭，满眼碧绿，在风中摇曳生姿的芦苇，仪态万方，自在随意。正如网络诗人余亚飞笔下的诗赞：“浅水之中潮湿地，婀娜芦苇一丛丛；迎风摇曳多姿态，质朴无华野趣浓。”东洞庭湖，既有壮美如歌的旋律，也有气质如诗的意境。

何处能俯瞰春冬时节的洞庭胜景？须登岳阳楼！岳阳楼位于岳阳市古城西门城墙之上，与湖北武汉黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。无数迁客骚人吟诵其雄伟壮观：“予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。”当你踩着历史散落的足迹，登上千古名楼岳阳楼，遥望一湖碧水，又会滋生怎样的情绪与感叹？

“未到江南先一笑，岳阳楼上对君山。”浮游于洞庭烟波之中的君山岛，四面环水，神秘飘渺，风景秀丽。它远看知横黛，近看似青螺，峰峦盘结，沟壑回环，竹木苍翠，诗情画意。君山自古至今名贯中外，真是“蓬莱宫在水中央”、“丹青画出是君山”。

这里有碧波万倾大竹海，这里有宗教圣地浮邱山，这里还有烟波浩渺桃花湖……

桃花江国家森林公园位于桃江县境内，处在黄金旅游线路长沙至张家界、凤凰之间，距省会长沙约90公里，旅游资源、区位优势突出，是长株潭及湘中城市居民休闲度假、森林养生、湿地探幽的重要目的地，也是周边地区民众宗教朝拜的首选地。

想忘却忧愁？来看竹吧！置身于桃花江竹海景区，方可体会何为“竹海”。10多万亩的连片竹林景观，一碧万倾，气势磅礴。沿路漫步而行，沐浴着阵阵微风，享受柔和的阳光，更有山山楠竹翠，坡坡泛绿波，竹荫涛声声，百鸟和鸣。一路上，翠绿的竹叶时而随风奏出美妙的乐曲，时而悄悄地向游人低语私聊。登至最高处，俯瞰竹海郁郁苍苍，浩瀚如海，谁都会忘却世俗名利吧！

想体悟宏伟？来登山吧！自古有“小南岳”之称的浮邱山海拔752.4米，背依桃花江余脉，俯瞰八百里洞庭，山上有48峰，群山起伏，巍峨壮丽，常年云遮雾绕，时隐时现，远看若浮，近看似邱。每至云雨季节，山上云雾缭绕，云蒸霞蔚，岚光异彩，胜似人间仙境。山顶古刹浮邱寺，始建于南北朝，距今已有1600多年，多处佛教文化古迹，传承千年深厚的佛法经典，二十多座浮邱寺历代主持墓葬彰显古刹悠久的历史。古寺四周古树参天，有距今2000多年的古银杏群落，桂花、枸骨、木犀等古树名木众多。

想欣赏秀美？来桃花湖吧！桃花湖景区位于桃江县松木塘镇，是著名的桃花江的源头，也是桃花江美女文化的发源地。湖上碧波荡漾，浮光掠影，烟霞变幻，朝夕各异，群山环湖，浑然天成，美不胜收。春天，桃花湖畔桃花开，朵朵芬芳在枝桠上绽开，每个花骨朵都使尽了力气争妍斗艳，展示生命中最璀璨的时刻。花朵与湖水交相辉映，自然、人文景观点缀其中。景区内有子良岩、夫妻石、鸳鸯岛等地文景观，有瑞雪、雾淞、桃花雾霭等天象奇观，有山峰洞线瀑、飞水岩帘瀑等水文景观……

“桃花江是美人窝，桃花千万朵，比不上美人多。”歌曲《桃花江是美人窝》让桃花江美女名动全国。的确，一方山水养一方人，桃花江山美水美，人更美！

南洞庭湖湿地和水禽自然保护区位于湖南益阳市，地处长江中游平原最大的过水性淡水湖泊──洞庭湖的南部，生物多样性极其丰富。许多珍稀濒危水禽和其它野生植物生活在这里。南洞庭湖有有植物863种，鸟类164种，鱼类114种，国家一级保护动物有中华鲟、白鲟、白头鹤、中华秋沙鸭等10种。每年在保护区越冬的水禽约1000万只，是白鹳、白鹤等许多水禽的重要栖息地，也是国家一级保护鱼类中华鲟的栖息地。

水浸皆湖、水落为洲。由于湘、资、沅、澧和长江水汇流注入，1680平方公里的湿地上，河汊纵横，洲岛密布，广阔的湖面上星罗棋布地散布着118个人迹罕至的湖洲和湖岛。

丰水时节，湖面一望无际，苍苍茫茫，置身其中，令人不由地想起范仲淹登岳阳楼望洞庭的场景：“至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷；沙鸥翔集，锦鳞游泳；岸芷汀兰，郁郁青青。”

枯水时节，118个湖洲都露出了水面，因而没有了茫茫的汪洋一片，而是湖外有湖，湖中有山，若你乘船游览，可收获别具一格的体验。

这仿佛是个遗世之地：秋沙鸭在湖面上漂浮游荡，嬉耍玩乐；郁郁葱葱的植被在微风的吹拂下，摇曳生姿……

湖南沅水国家湿地公园，位于湖南省桃源县城东南方向，距县城约15公里。这里既有景观独特的自然风光，又有悠久深厚的历史文化。

相传尧舜时隐士善卷归隐德山，数次沿沅江而上，教化万民；两千多年前，爱国诗人屈原曾溯沅江南下，写下不朽诗篇《涉江》。历代文人墨客郦道元、李白、刘禹锡、陆游、黄庭坚、朱熹、王阳明、袁宏道，无不流连其中，畅抒胸臆。

沅水一带，古有桃源八景“桃川仙隐、潼舫古渡、漳江夜月、梅溪烟雨、楚山春晓、绿萝晴画、浔阳古寺、白马雪涛”；更有潇湘八景之一“渔村夕照”，还有三塔三阁“白佛阁，漳江阁，文昌阁；楚望塔，文星塔，回风塔”。一条夷望溪，如青罗带串连了水心寨、钟鼓山、月亮岩、象山和十万亩竹海，可感“清溪涤尘，幽篡长啸”。

每年春天桃花纷飞之时，这里游人如织，往来不绝。武陵渔村、桃源人家屋舍俨然，良田美地，桑梓竹林，回归田园、体验农趣；“三棒鼓”“九子鞭”“草把龙”等民间艺术，在此传承并发扬光大。擂茶历史悠久、源远流长，成为浓郁的农家人的饮食文化。台湾著名诗人余光中品过擂茶之后，留下“识得擂茶味，更羡武陵人”的咏叹。

远望烟波浩渺，近观山清水秀，美不胜收。

毛里湖国家湿地公园位于津市东南部，面积达6250公顷，是湖南省最大的溪水湖。其湖泊湿地资源得天独厚，水、渔、林资源丰富，尤其盛产鲜鱼，畅销全国。

毛里湖水面宽阔，湖水清澈见底，水质优良，当微风起时，形成波光粼粼，水天一色的壮观景象；浩翰的湖面与四周叠翠的青山、湖洲草滩和田园村落形成如诗如画的山水田园风光；环湖四周自浅水区至堤坝岸边形成自然宽窄不一的岸线，生长着不同的湿地植物，形成独特的湿地景观。

毛里湖湿地自然天成，湿地生态环境独特，生物资源十分丰富。鱼游碧水、鸟飞蓝天、绿草如茵、蝶舞黄花、鸳鸯戏水、蛙鸣鸟叫，充满自然、野趣、原生态，置身其中，十分惬意。

除了拥有美丽的自然景观，毛里湖及其周边地区有着悠久的历史和灿烂的文化，水神河伯坐船永留河底，龟将军尸成龟山，还有南宋钟相、杨幺起义屯兵的遗址，明末清初云南王吴三桂造反叛乱的练兵作战台，以及石龟山出土的3000余斤古钱币等，均见证了该地古代先民的文明与生活，东晋大臣车胤和中国民间传说人物孟姜女都在这里留下过历史印记。

汨罗江国家湿地公园地处湖南省汨罗市境内，位于湖南省东北部，幕阜山与洞庭湖之间的过渡地带，范围包括汨罗江干流汨罗段及其周边区域，是洞庭湖重要的生态屏障。

公园以汨罗江及溪流、沼泽、洲滩等湿地为主体景观，观赏性强，其特有的屈原文化、龙舟文化、端午文化已成为汨罗市生态旅游的亮点和金字招牌。公园依托长江中游城市群的中心优势，交通便利，是理想的旅游目的地。

公园是山水交融的典范。汨罗江有宽阔的水面，蜿蜒的风景，河岸线曲折连绵，由于季节性落差大，汨罗江河道两岸草滩极为宽广，水草丰美，一望无垠的湿地草原颇为壮观；江心洲众多，山水环抱；江面宽广，帆影点点，泛舟于江中，似入画卷。春季，满山翠绿；夏日，白鹭成群；秋天，红叶点缀；冬时，白雪皑皑，美景尽收眼底。秀水为青山增添了一丝妩媚，青山则为秀水增加了几分雄浑，山水结合相得益彰，使人心旷神怡，流连忘返。

公园内人文荟萃，文化底蕴深厚。屈子祠是颇受游客喜爱的游览胜地。徜徉在庄严肃穆的屈子祠，冥想古今，仿佛不经意间走进了一条时空隧道，抚摸历史，追溯两千多年前的战国时代，战火纷飞，刀光剑影。