桃花源国家森林公园距桃源县城15公里，距常德市43公里，距长沙市273公里，与张家界市武陵源风景区和湘西自治州吉首、凤凰、猛洞河风景区相连，构成湖南西部的旅游大片区。桃花源风景名胜区水、陆、空对外交通网络基本形成，与省内岳麓山、岳阳楼、洞庭湖、武陵源、张家界、猛洞河、五强溪等风景区和省外长江旅游线、云贵高原旅游线等联体并网。

民航

常德市桃花源机场距桃花源风景区34公里，为国家二级民用机场。开通了常德--北京、常德--深圳、常德--广州的航班。香港、澳门、台湾、广州方面的游客，可在广州乘班机到达常德，再乘汽车到桃花源。各地游客乘班机到长沙，可改乘汽车到桃花源。

铁路

石长铁路是国家“九五”期间重点工程，设有常德市级站和桃源县级站，分别距桃花源50公里和60公里，连接京广线和枝柳线。凡北京、上海、杭州、厦门、广州、海南方面的游客，可乘各次列车到长沙火车站（亦可在株洲火车站）转乘汽车到常德、桃源和桃花源，也可乘各次列车到常德火车站下车，转乘汽车到桃源和桃花源。四川.云南、贵州方面的游客，可乘列车到怀化火车站下车，换乘枝柳线列车到慈利火车站下车，再到慈利汽车站乘汽车进入桃花源。广西、湖北方面的游客和从长江三峡下来的游客，可乘枝柳线列车到慈利站下车。乘汽车进入桃花源。

公路

长沙汽车西站（长沙荣湾镇）每日有38次空调豪华旅游车、客班车到常德、桃源、桃花源，其中有18次班车经过桃源、桃花源。常德湘运北站每天从早到晚每隔20分钟有一班汽车（快吧）开桃源，在车站停车坪随到上桃源至桃花源，每15分钟就有一班公共汽车，在汽车南站上车。