阳明山国家森林公园位于湖南省西南部，永州市近郊，双牌县东北隅，属南岭支脉。阳明山犹如一道天然屏障横亘于湘南与湘中之间，西临潇水，东接永州，南近桂林、北望衡山。

由于受地壳运动的影响，山岭受切割甚剧，沟谷纵横、山地破碎、峰峦起伏。为南岭山脉北部的独立山地，主峰海拔1625米，整个山势沟谷深切，陡峭奇峻，当海拔上升到1000米以后，地形突变，形成若干狭长盆地，相对高差仅100－150米，状似“山原地貌”。母质多为砂岩，偶有花岗岩露头。山坡土层浅薄，角砾几乎遮遍地表。坡度一般在35度以上。

雨水全年分配均匀，无明显伏旱和秋旱，年降雨量达2000毫米，年平均气温12° C左右，无霜期仅150天。